L'ASML propose de nombreuses activités

Pour les enfants et pour les adultes ! Il reste des places.

Agenda et infos :

Samedi 6 septembre : Forum des Associations 10h à 18h au Parc des Sophoras

La majorité de nos professeurs seront présents (pour leurs horaires de présence, nous contacter) et des démos auront lieu sur le podium central.

10h30 Piloxing (hommes et femmes) (30mn) (avec participation de tous possible)
11h break dance freestyle (enfants) (20 mn) (avec les élèves de Manu)
14h Capoeira (15/20mn)
15h Danse Africaine (cours de 15mn)
15h30 Zumba (30mn)(avec participation de tous possible)

NOUVEAU ! L'ASML vous présente le PILOXING , un mix entre boxe et pilates. 100% CARDIO & RENFO ! Pour Hommes comme pour Femmes.

2 stages découverte, entièrement gratuits, qui auront lieu au Gymnase Ferdinand Buisson !
Dimanche 7 septembre stage découverte Piloxing 10h30-11h30 et
Dimanche 14 septembre stage découverte 10h30-11h30 (réservé aux hommes).

Semaine du 15 au 21 septembre : Portes Ouvertes de l'ASML

Venez découvrir nos cours gratuitement et abordez la rentrée en pleine forme !

il suffit de vous inscrire par mail: asml.montesson@live.fr

21 septembre : fête de Montesson !

Lors du défilé des chars, il est prévu une démo de Capoeira et nous proposons, comme les années précédentes aux enfants de l'ASML de monter sur notre char (sous la surveillance d'un de ses parents). Merci de nous dire si votre enfant aimerait y participer.

Modifications à noter :

le cours de body Fit avec Micael passe le mardi matin 9h à 10h salle La Fontaine.

Pour permettre aux femmes de retrouver la forme, Monica donnera un cours de Gym remise en Forme le lundi de 9h30 à 10h30, salle La Fontaine.

Un cours de Piloxing (cardio et renforcement musculaire) sera réservé aux hommes, soit pour une remise en forme, soit en complément de leur activité sportive.

"Parce que l'union fait la force, invitez votre famille et vos amis à s'inscrire avec vous. Cela motive et garantit l'ouverture de votre cours préféré!"

Retrouvez-nous sur notre page Facebook: Amicale Sportive de Montesson La Borde et sur Twitter: @AsmlMontesson